• Θεραπεύτρια – Ζήλη
• Πελάτης – Κατερίνα
• Ηλικία – 83
• Θεραπεία – Ταϊλανδέζικο Μασάζ
• Λόγος επίσκεψης – Δυσκαμψία σε ολόκληρο το σώμα που επικεντρώνεται στα ισχία, καθώς υπάρχει ιστορικό ισχιαλγίας και κοπώσεως.
• Συνεδρίες – Συνεδρίες των 90’ που ξεκίνησαν με συχνότητα μίας θεραπείας κάθε εβδομάδα και συνεχίστηκαν στην πάροδο πολλών μηνών.
• Βελτιώσεις μετά την πρώτη συνεδρία: βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων μετά από κάθε θεραπεία, ειδικά του ισχίου.
• Βελτιώσεις μετά από κάποιες συνεδρίες: ένα σώμα «νέο» και ευκίνητο. Καταφέραμε μαζί με την κυρία Κατερίνα, όχι μόνο να αποκτήσει ξανά την ευλυγισία της, αλλά και να περπατήσει συνεχόμενα 2 χιλιόμετρα ημερησίως!
• Βελτιώσεις κατά το τέλος των συνεδρίων: η κυρία Κατερίνα μπορεί πλέον με ευκολία να εκτελεί κινήσεις όπως το βαθύ κάθισμα, στο πλήρες εύρος κίνησης της άρθρωσης. 

Η κυρία Κατερίνα από την πρώτη μας γνωριμία τηλεφωνικώς, εξέφρασε τις ανησυχίες της για την καθημερινή της ζωή, που με την πάροδο του χρόνου όλο και δυσκόλευε.

Η ισχιαλγία της ήταν σε προχωρημένο στάδιο καθώς η ίδια δε μπορούσε να περπατήσει πάνω από 200 μέτρα την ημέρα, χάνοντας έτσι την όρεξη της για τις καθημερινές προκλήσεις και νιώθοντας μια μόνιμη κόπωση.

Έτσι, αποφάσισε να έρθει σε επικοινωνία μαζί μας και η ίδια αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση διότι η αποφασιστικότητα της και ο αυθορμητισμός της, την οδήγησαν σε κάτι ευεργετικό!

Κατά τη διάρκεια της πρώτης συνεδρίας θεραπεύτρια και ασκούμενη ένιωσαν το σώμα της να ξεκλειδώνει. Μέσα από μια αλληλουχία κινήσεων και βαθιές κοιλιακές αναπνοές, κατάφερε να χαλαρώσει και να αφεθεί στους θεραπευτικούς χειρισμούς του ταϊλανδέζικου μασάζ, ενός μασάζ που έχει αρχή τις βαθιές παθητικές διατάσεις και πιέσεις σε σημεία του σώματος που αντικατοπτρίζουν τον χάρτη της κινεζικής ιατρικής.

Έπειτα από την πρώτη κι όλα συνεδρία και γεμάτη αυτοπεποίθηση, επιχείρησε να εκτελέσει το πρώτο της βαθύ κάθισμα με επιτυχία!
Καθώς οι συνεδρίες προχωρούσαν, ένιωθε το σώμα της ελεύθερο να εκτελέσει κινήσεις προχωρημένου βαθμού και να αποκτήσει πίσω την ευκινησία και την όρεξη της για περπάτημα και όχι μόνο.

Η κυρία Κατερίνα κατάφερε να πάρει πίσω την ζωή που της αξίζει!

Δείτε τι είναι τα Healing Story μας και τα υπόλοιπα “stories” μας πατώντας εδώ!

The post Healing Story (Thai Massage) appeared first on Healing Art Massage.

• Θεραπεύτρια – Μαρία
• Πελάτης – Νικολέτα
• Θεραπεία – Λεμφικό Μασάζ
• Λόγος επίσκεψης – Κατακράτηση και πρήξιμο που οφείλεται στην πολύωρη ορθοστασία και το στρες, έλλειψη άσκησης
• Συνεδρίες – Συνεδρίες των 90’ που συνεχίστηκαν στην πάροδο πολλών μηνών  
• Βελτιώσεις μετά την πρώτη συνεδρία: βελτίωση και αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος.
• Βελτιώσεις μετά από κάποιες συνεδρίες: ένα σώμα ελεύθερο της κατακράτησης και σε συνδυασμό με εξάσκηση γιόγκα
• Βελτιώσεις κατά το τέλος των συνεδρίων: οι κατακρατήσεις και το πρήξιμο ήταν μηδαμινές

Από την πρώτη γνωριμία με τη Νικολέτα και την αρχική μας επαφή, αντιλήφθηκα πως το σώμα της είχε σημαντική κατακράτηση στην περιοχή των κάτω άκρων.

Η κατακράτηση αυτή έκανε τα άκρα της βαριά και πρησμένα, με μια γυαλάδα στην όψη τους, που υποδηλώνει την επιβάρυνση του λεμφικού συστήματος.

Το λεμφικό μασάζ, όπως και κάθε άλλο, βοηθά σημαντικά το σώμα ως μια ολοκληρωμένη συμπληρωματική θεραπεία, αλλά από εκεί και πέρα είναι στο χέρι του κάθε ανθρώπου, να αφιερώσει χρόνο και να ακούσει το σώμα του, βοηθώντας το με την γυμναστική, την υγιεινή διατροφή και τον καλό τρόπο ζωής.

Με την πάροδο των συνεδρίων και σε συνδυασμό με την εξάσκηση γιόγκα που υποβλήθηκε η Νικολέτα, ένιωσε ξανά το σώμα της ανάλαφρο ενώ η ίδια είπε πως μπορεί να χωρέσει άνετα όχι μόνο στα ρούχα της, αλλά ακόμα και στα παπούτσια της! Ενώ το αποτέλεσμα κάθε φορά ήταν εντονότερο και πιο εντυπωσιακό για εμάς και τους γύρω της.

Οι τελευταίες συνεδρίες λεμφικού μας απέδειξαν ότι πλέον το σώμα της, μπορούσε να ανταπεξέλθει στις καθημερινές επιβαρύνσεις, επειδή ξεμπλοκαρίστηκε πλήρως και μας χάρισε ένα σώμα ελεύθερο των κατακρατήσεων και του πρηξίματος. Παρ’ολ’αυτα το σώμα της έδειχνε να είχε πλέον διαφορετικές ανάγκες και για αυτό μετά από σύσταση μου, συνεχίσαμε με συνεδρίες θεραπευτικών μασάζ για μυική ανακούφιση.

The post Healing Story ❤ | Λεμφικό Μασάζ appeared first on Healing Art Massage.

• Θεραπεύτρια – Μαρία Ψ. 
• Πελάτης – Ιωάννα
• Θεραπεία – Κυτταρίτιδας
• Λόγος επίσκεψης – Εμφάνιση ανεπιθύμητης κυτταρίτιδας
• Συνεδρίες – 10 (δέκα)
  • Βελτιώσεις μετά την πρώτη συνεδρία: καλύτερη ροή κυκλοφορίας, διαδικασία σύσφιξης.
  • Βελτιώσεις μετά την τέταρτη συνεδρία: διάσπαση λιποκυττάρων ως αποτέλεσμα ελαχιστοποίησης κυτταρίτιδας και σύσφιξη.
  • Βελτιώσεις κατά το τέλος των συνεδρίων: σφιχτό και λείο δέρμα χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας.

Οι θεραπείες μασάζ κατά της κυτταρίτιδας ξεκίνησαν με το πακέτο των 10 συνεδριών, όπου και προτείνουμε περισσότερες από κάθε άλλο αριθμό συνεδριών, γιατί δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα λόγω της συνεχούς έκθεσης και συχνότητας της θεραπείας. Αυτό επιτρέπει στον οργανισμό να επεξεργαστεί και να αντιδράσει φυσικά στην όλη διαδικασία, επιτρέποντας στο σώμα να αποβάλλει τις τοξίνες και να διασπάσει τα λιποκύτταρα με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο.

“Με την Ιωάννα ξεκινήσαμε με 2 συνεδρίες την εβδομάδα (προτεινόμενη συχνότητα συνεδρίων ανά εβδομάδα) και αυτό που μας δυσκόλεψε περισσότερο ήταν η περιοχή των γλουτών κατά τη χρήση της βεντούζας. Η χρήση της βεντούζας, σε συνδυασμό με τις τεχνικές λεμφικής αποσυμφόρησης, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική αλλά και επώδυνη κατά τις πρώτες συνεδρίες, κυρίως στα σημεία που υπάρχει υποκείμενη χαλάρωση και ως εκ τούτου κυτταρίτιδα.

Παρ’ όλα αυτά, κατά το πέρασμα της δεύτερης εβδομάδας, από τη 4η κιόλας συνεδρία, είχαμε σημαντική πρόοδο με την Ιωάννα! Ο πόνος που δημιουργούταν από τη βεντούζα στην περιοχή των γλουτών ελαχιστοποιήθηκε, καθώς το δέρμα της έγινε σφριγηλό και λείο. Παρουσιάστηκε άμεση σύσφιξη στους μηρούς που παρατήρησε τόσο η ίδια, όσο και οι γύρω της.

Το αποτέλεσμα την εξέπληξε, καθώς ένιωθε πως δε θα ξανά έβλεπε ποτέ το σώμα της έτσι όπως το ονειρευόταν, χωρίς ανεπιθύμητη κυτταρίτιδα! Η ίδια μου εκμυστηρεύτηκε πως οι φίλες της σχολίασαν “δεν ξέρω τι κάνεις αλλά συνέχισε το..”

Η Ιωάννα έμεινε ευχαριστημένη από το αποτέλεσμα, φροντίζει τον εαυτό της κάνοντας καλύτερες επιλογές (διατροφικές, αθλητικές) και γι’ αυτό νιώθει περισσότερη αυτοπεποίθηση από ποτέ, καθώς γνωρίζει πως είμαστε δίπλα της για να της προσφέρουμε τη λύση σε ό,τι χρειαστεί!

The post Θεραπεία Μασάζ κατά της Κυτταρίτιδας appeared first on Healing Art Massage.

• Θεραπεύτρια – Μαρία Ν.
• Πελάτης – Κατερίνα
• Θεραπεία – Θεραπευτικό 
• Λόγος Επίσκεψης – Παγωμένος Ώμος (συμφυτική θυλακίτιδα)
• Συνεδρίες – 4 (Τέσσερις)
  • Βελτιώσεις μετά την πρώτη συνεδρία: Ελάφρυνση του πόνου (μπόρεσε να κοιμηθεί χωρίς την λήψη αναλγητικών) 
  • Βελτιώσεις μετά την δεύτερη συνεδρία: Μεγαλύτερη & ευκολότερη κινητοποίηση του ώμου
  • Βελτιώσεις κατά το τέλος των συνεδριών: Ελευθερία κινήσεων (μπόρεσε μετά από καιρό να βάλει μόνη της την μπλούζα της)

Πριν ξεκινήσει η συνεδρία, συζητήσαμε για τα προβλήματα και τις επώδυνες περιοχές στο σώμα της Κατερίνας για να αποφασίσουμε την ροή της θεραπείας μας. Αυτή είναι μια σημαντική διαδικασία που βοηθά τόσο εμένα όσο και τους υπόλοιπους θεραπευτές, να καταλάβουμε τις ανάγκες του πελάτη και να προσφέρουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα! Κατά την διάρκεια της θεραπείας διαπιστώσαμε ότι ο μυικός σπασμός (ψύξη), που η Κατερίνα είχε αναφέρει στην συζήτησή μας νωρίτερα, ήταν αρκετά πιο έντονος από αυτό που ένιωθε και την ώθησε στο να κλείσει αυτή την θεραπεία. 

Επιπλέον η ίδια μου εκμυστηρεύτηκε ότι ήταν αδύνατο να σηκώσει το χέρι της πάνω από το ύψος του ωμου. Έτσι λοιπόν, η θεραπεία μας επικεντρώθηκε στην περιοχή της πλάτης. Ενώ δώσαμε περισσότερη προσοχή στους μύες της ωμοπλάτης, τους τραπεζοειδείς γιατί η αιμάτωση τους φέρει σημαντικό ρόλο στην διευκόλυνση της κίνησης και ως εκ τούτου, την χαλάρωση του μυϊκού της σπασμού.

Πριν το τέλος της συνεδρίας κάναμε παθητικές διατάσεις και πρότεινα ασκησιολόγιο και τον επαναπρογραμματισμό της συνεδρίας μας καθώς ο μυικός σπασμός ήταν αρκετά έντονα. Έπειτα από τέσσερις συνεδρίες κατάφερε να κάνει μόνη της διατάσεις και να σηκώσει το χέρι της πάνω από το ύψος του ώμου!  Χαρακτηριστικά μου είπε πως εκείνη τη μερα μπόρεσε να φορέσει τη μπλούζα της χωρίς να φοβάται πως θα πονέσει. 

Αυτά είναι ακριβώς τα λόγια που χαιρόμαστε να ακούμε ειδικά όταν μας δίνουν και οι ίδιοι την επιβεβαίωση για τα αποτελέσματα της κάθε θεραπείας. Αυτό είναι το κίνητρο μας για να συνεχίσουμε να γινόμαστε καλύτεροι!

Μάθε περισσότερα για τα Healing Stories

The post Σύνδρομο Παγωμένου Ώμου appeared first on Healing Art Massage.