Η αυπνία, γνωστή και ως αδυναμία να κοιμηθεί κανείς, αποτελεί ένα διαδεδομένο πρόβλημα ύπνου που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Είναι μια κατάσταση όπου ο άνθρωπος έχει δυσκολία στο να κοιμηθεί, να διατηρήσει τον ύπνο του, ή να ξυπνήσει ανανεωμένος και…
Η μελαγχολία μετά από τις διακοπές, γνωστή και ως “σύνδρομος της επιστροφής,” είναι μια κοινή αίσθηση αποθάρρυνσης που μπορεί να προκύψει όταν επιστρέφουμε στην καθημερινή μας ζωή μετά από μια χαλαρωτική περίοδο διακοπών. Ενώ η μετάβαση μπορεί να είναι δύσκολη,…
Με την έλευση του Σεπτεμβρίου, είναι ώρα να καλωσορίσουμε την επιστροφή στην πραγματικότητα με ανοιχτά χέρια. Οι σχολικές πόρτες ανοίγουν ξανά και είναι σίγουρα μια ευκαιρία να ανανεώσουμε τις προσπάθειές μας σε όλα τα επίπεδα, να αναζωογονηθούμε και να επιτύχουμε τους…
Καλωσορίζουμε τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού με ανανεωμένη διάθεση! Η καλοκαιρινή σεζόν είναι εδώ και μαζί της φέρνει μοναδικές προσφορές για ένα μοναδικό φινάλε που θα σας ενθουσιάσει! Ετοιμαστείτε να ζήσετε μια αξέχαστη εμπειρία κατά τη διάρκεια ολόκληρου του Αυγούστου, καθώς…
Το Wellness Day του Ιουνίου έφτασε και φέρνει μαζί του μια αναζωογονητική αύρα για να δροσίσει και να ενυδατώσει την επιδερμίδα του προσώπου σας, αλλά και να χαρίσει ζωντάνια και ευεξία τις καυτές μέρες που διανύουμε! Για περιορισμένο χρονικό διάστημα…
Η καλή περιποίηση προσώπου, είναι ιδανική αν όχι απαραίτητη για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες έτσι ώστε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας υγιή και λαμπερή.Μερικές από τις παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις που μπορεί να εμφανίζονται…
Από την πρώτη γνωριμία με τη Νικολέτα και την αρχική μας επαφή, αντιλήφθηκα πως το σώμα της είχε σημαντική κατακράτηση στην περιοχή των κάτω άκρων. Η κατακράτηση αυτή έκανε τα άκρα της βαριά και πρησμένα, με μια γυαλάδα στην όψη…
Η χρόνια αυχεναλγία είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα και την ωμική ζώνη. Χρόνιο είναι το τρίτο στάδιο μιας πάθησης, της οποίας έτσι, υποδηλώνει ότι ο πόνος επικρατεί στην πάσχουσα περιοχή για πάνω από 12…
Βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε ότι η Healing Art Massage σε συνεργασία με το τμήμα Φυσικοθεραπείας της ΣΕΥ του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος, στεγάζουν έρευνα με θεματολογία την θεραπευτική μάλαξη στην περιοχή του αυχένα, για άτομα που πάσχουν…
Διανύοντας την Κυριακή του Πάσχα, με άφθονη μουσική, χαρά και καλή παρέα, δεν θα μπορούσε να λείψει από το τραπέζι όλων μας το καλό φαγητό, τα γεμάτα ποτήρια και φυσικά το λαχταριστό αφράτο πασχαλινό τσουρέκι! Ωστόσο, όλα έχουν την τιμητική…